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3 trucchi per costruire bicipiti enormi
Inserito da extrabyte 46 giorni fa Benessere e salute
http://www.personaltrainer-online.net — Nonostante il titolo, non esistono "trucchi" per sviluppare i bicipiti (così come per ogni altro gruppo muscolare). Piuttosto, ci sono "dritte" suggerite dalla fisiologia e dal buon senso. Ad esempio, vediamo gente sollevare quintalate di pesi, facendosi aiutare e compromettendo la modalità di esecuzione. Risultati? Zero... Vediamo perchè..
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