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Quali sono i muscoli più trascurati?
Inserito da extrabyte 2 giorni fa Benessere e salute
http://www.personaltrainer-online.net — Sicuramente i quadricipiti, o meglio, i muscoli delle gambe. In un articolo storico, Arnold Schwarzenegger (la quercia austriaca) racconta del suo grande errore, e cioè l'aver trascurato le gambe. Errore notevole: infatti Arnold impiego almeno un anno di file per sviluppare proporzionalmente i quadricipiti. .
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