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[BodyBuilding] Crescita muscolare e rilascio del GH (parte 2)
Inserito da extrabyte 4 giorni fa Benessere e salute
http://www.personaltrainer-online.net — L'aumento del volume muscolare non e' solo dovuto all'aumento delle dimensioni della fibre muscolari (ipertrofia), ma anche all'aumento del numero dei capillari. Quest'ultimo può essere incrementato attraverso la tecnica delle superserie, che a sua volta produce effetti positivi sul rilascio dell'ormone della crescita (GH). .
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