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7 consigli per allenare i polpacci
Inserito da extrabyte 361 giorni fa Benessere e salute
http://www.personaltrainer-online.net — L'allenamento dei polpacci e' sempre stato oggetto di controversie tra i bodybuilder. La ragione e' a ricercarsi nel fatto che si tratta di un gruppo muscolare difficile da sviluppare (eccezion fatta per chi e' geneticamente predisposto). In quest'articolo vi daremo 7 suggerimenti che a lungo andare avranno un effetto positivo sulla crescita dei polpacci..
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