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Se iniziamo a chiedere ai nostri amici e parenti se ritengono di mangiare sano, una buona parte di loro ci risponderà in modo affermativo.
Tante persone sono convinte di mangiare sano, magari perchè mangiano secondo tradizione, o perchè mangiano cibi costosi, o perchè stanno attenti alle calorie etc.
Ma forse, tutte queste persone non mangiano poi così sano...Un piccolo viaggio nella cuci....
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Dieci miti da sfatare sul mangiare sano e dieci consigli per iniziare a farlo davvero!
Inserito da AmosB 222 giorni fa Benessere e salute
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Tags: alimentazione naturale consapevolezza mangiare sano responsabilità proprio corpo salute All
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