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CONSAPEVOLEZZA: MEDITARE O NON MEDITARE?

Inserito da poterefemminile 27 giorni fa Benessere e salute
http://www.poterefemminile.com — Meditare o non meditare? Sono sicura che senza accorgerti lo hai fatto più volte! Perchè significa osservare cosa sta accadendo ora dentro di te...con consapevolezza. L'importanza di meditare per la consapevolezza del qui ed ora, per la consapevolezza dei propri bisogni, emozioni e sensazioni. Meditare o non meditare?.
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Tags: corpo mente spirito qui ed ora consapevolezza tecniche meditazione All
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