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Il gruppo B, ovvero "il nomade"
Inserito da extrabyte 73 giorni fa Benessere e salute
http://www.integratori-dietetici.net — Il soggetto con gruppo sanguigno B è equilibrato. Ha un apparato digerente tollerante. Ha un efficiente sistema immunitario. Si adatta bene ai cambiamenti dietetici. È un divoratore di latte e prodotti caseari. Reagisce meglio allo stress con creatività. Necessita di un equilibrio tra attività mentale e fisica per conservare la linea e sentirsi pieno di energia. . Continua a leggere
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Quali integratori?
Inserito da extrabyte 70 giorni fa Benessere e salute
http://www.personaltrainer-online.net — Gli integratori hanno la finalità di completare e NON di sostituire gli elementi ed i principi nutritivi presenti nel cibo assunto mediante alimentazione. Hanno prevalentemente due funzioni: 1) Integratori con finalità energetiche; 2) Integratori con finalità plastiche. Continua a leggere
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Ecco quali bevande associare a una pizza light
Inserito da extrabyte 60 giorni fa Benessere e salute
http://www.integratori-dietetici.net — Acqua naturale e tè verde sono i tuoi alleati antisovrappeso: l'acqua ti aiuta a eliminare scorie e tossine metaboliche, mentre il tè verde consente di accumulare meno grassi nell'organismo (ma senza l'aggiunta di zucchero!). Se sei un pò più esigente, puoi dissetarti con la birra, ma senza esagerare: contiene fitormoni e fermenti che comportano come effetto collaterale il gonfiore addominale.. Continua a leggere
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Quando ostenti qualcosa di esagerato... (parte 3)
Inserito da extrabyte 53 giorni fa Benessere e salute
http://www.personaltrainer-online.net — "... vuol dire che stai cercando di nascondere la tua paura". Parole di Carlo Borasi, ex atleta dopato. Precisamente, Carlo praticava il bodybuilding e, si sa, molti di questi atleti fanno un uso (o meglio, un ABUSO) di steroidi anabolizzanti. Noi della redazione di personaltrainer-online.net ci stiamo attivando per contrastare quest'aberrante costume. . Continua a leggere
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Come risolvere la stipsi (parte 2)
Inserito da extrabyte 46 giorni fa Benessere e salute
http://www.integratori-dietetici.net — La stitichezza colpisce soprattutto le donne e peggiora con l'età: si sblocca con gocce stimolanti e oli lubrificanti. Evitare i lassativi: la loro azione è troppo violenta e finisce col peggiorare l'infiammazione. Inoltre, questi farmaci creano dipendenza e l'intestino dello stitico, che è già pigro, diventa ancora più lento, e costringe ad aumentare i dosaggi.. Continua a leggere
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Ecco come eliminare il grasso addominale
Inserito da extrabyte 34 giorni fa Benessere e salute
http://www.integratori-dietetici.net — Quasi nove persone su 10 non sono consapevoli dei possibili rischi provenienti da un girovita troppo ampio e dal grasso accumulato nell’addome. Un recente sondaggio su 12.000 cittadini europei ha infatti rilevato che la maggior parte dei partecipanti non era a conoscenza di come l’accumulo di grasso nel ventre sia uno dei segnali più allarmanti della possibilità di contrarre malattie del metaboli Continua a leggere
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3 trucchi per costruire bicipiti enormi
Inserito da extrabyte 21 giorni fa Benessere e salute
http://www.personaltrainer-online.net — Nonostante il titolo, non esistono "trucchi" per sviluppare i bicipiti (così come per ogni altro gruppo muscolare). Piuttosto, ci sono "dritte" suggerite dalla fisiologia e dal buon senso. Ad esempio, vediamo gente sollevare quintalate di pesi, facendosi aiutare e compromettendo la modalità di esecuzione. Risultati? Zero... Vediamo perchè.. Continua a leggere
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Il gruppo B, ovvero "il nomade" (parte 2)
Inserito da extrabyte 73 giorni fa Benessere e salute
http://www.integratori-dietetici.net — Il soggetto con gruppo sanguigno B è equilibrato. Ha un apparato digerente tollerante. Ha un efficiente sistema immunitario. Si adatta bene ai cambiamenti dietetici. È un divoratore di latte e prodotti caseari. Reagisce meglio allo stress con creatività. Necessita di un equilibrio tra attività mentale e fisica per conservare la linea e sentirsi pieno di energia. . Continua a leggere
